そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
女陰 （英語：Vulva），又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ，女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫（cleft of Venus）。 在解剖學上，女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間，結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。
澳門位於 南海 北岸、 珠江口 西側，北接 廣東省 珠海市 ，東面與鄰近的 香港 相距63公里，其餘兩面與 南海 鄰接，是 粵港澳大灣區 的中心城市之一。 澳門由 澳門半島 、 氹仔 、 路氹 及 路環 四個區域所組成，2000年後 氹仔 與 路環 之間填海形成出以賭業為主的 路氹城 ：澳門半島是澳門的核心，其東北面小部份陸地與 中国大陸 連接，氹仔和路環原本分別為兩座 離島 ，後來因填海而成為 路氹城 。 另外澳門與廣東省共管 橫琴 島，在部分區域（口岸與大學），獲授權適用澳門法律。 澳門自從 秦始皇三征嶺南 後屬 秦朝 版圖，從 明 中葉的1557年開始租借予 葡萄牙王國 ，但明朝设置官府管理。
作为传统文化爱好者，我们想问，政策、经济因素以外，深圳风水布局，是否程度上影响着这座城市，让它道路上加速飞奔呢？ 于是，咱们「大师你好实验室」派出风水小分队进行实地考察，结果地发现：咱们深圳中心区，有两个「聚宝盆」，正在深圳提供 ...
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資深作詞人李坤城癌逝後不得安寧，兒子李卓軒砲轟「後媽」林靖恩，為這段40歲的「爺孫戀」再添話題。由於兒子被疑為了爭產，才會火力全開攻擊後媽，但他否認，並放話將會全數捐出；此外，李卓軒也貼出李坤城在病床的模樣，閉眼聽著朱約信（豬頭皮）哼唱兩人共同創作的歌，臉部雖然看來 ...
除了俗稱「媽媽手」的腕隧道症候群之外，肘隧道症候群也會造成手腕、手指的酸麻，不過位置會換成無名指跟小指，可以分辨一下自己酸麻的位置來判斷。 腕隧道症候群舒緩辦法 手麻那隻手的手掌往上翻，像要跟人擊掌一樣往前伸，直到手肘伸直。 以另一手輔助，讓手麻手的手指往後壓，數10到15秒。 同樣手肘伸直，只是手掌改成往下，一樣以另一手輔助，讓手麻手的手指往下拉，數10到15秒。 頸椎病...
Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...
陽台植物風水中作用生、化煞。 如果陽台上遠望，沒有尖塔、沒有廟宇、沒有醫院，沒有霓虹燈、玻璃幕牆光煞，四周山明水秀十分養眼，那麼任意種植翠綠植物可以起到生旺作用；相反如果陽台對著尖塔、醫院、霓虹燈煞氣多建築，會發生尖角沖射、反弓煞，這個時候陽台上種植植物可以起到化煞作用從而起到和保護家居風水。 陽台是家中與外界相通氣口，因此需要注意迴避室外影響，很多陽台格局導致家庭財去、不聚人氣。 然而某些植物是能夠化解陽颱風水。 例如醫院、尖塔、廟宇陽台會犯煞氣，導致家庭，而陽台擺放或者種植仙人掌、玉麒麟、杜鵑、龍骨多幹莖、花葉帶刺植物，能夠沖頂吉氣，起到化解煞氣，招財鎮宅作用。 現代住宅會帶有陽台，於住宅來説，陽台是整個住宅延伸，是納氣主要通道，所以陽颱風水顯得。
睡眠角度
